Nejmenší
(0 – 3 roky)
Cvičení pro nejmenší s rodiči, pravidelně v dopoledních hodinách
Nejmenší
Kroužek
(3 - 12 let)
Jednou týdně (ÚT, ČT) kroužek v několika věkových skupinánch.
Kroužek
Přípravka
(8 – 15 let)
Mladší "sportovní" přípravka s jedním tréninkem a starší "MTB přípravka" s třemi tréninky všetně plavání, tělocvičny či atletiky
Přípravka
Závodní oddíl
(10 – 18 let)
Závodní program, soustředění a plnohodnotná příprava k maximálním výkonům
Závodní oddíl
Masters
(dospělí)
Skupina amatérských závodníků s pravidelným tréninkovým programem
Masters
Veřejnost
Jízdy na velodromu, cvičení pro dospělé, sauna.... Všechny aktivity směrem k široké veřejnosti
Veřejnost
Vzdělávání
Semináře, kongresy a akce pro rodiče i sportovce
Vzdělávání
Příměšťáky
(4 –13 let)
Letní i jarní příměstské tábory
Příměšťáky

Novinky

Sobotní závody budou v neděli

Přesouváme kvůli počasí – tedy stejný harmonogram. Brigáda v areálu proběhne paralelně k závodům – díky za pomoc!

kom
Vítězem KOM huntingu Honza Kraus

Foto z akce: https://www.facebook.com/pg/teamkovo/photos/?tab=album&album_id=1587169114771887 https://www.facebook.com/pg/teamkovo/photos/?tab=album&album_id=1586484408173691

book
Jaká je cesta k jízdě na dráze?

Možností je několik. Tréninky pod dohledem trenéra, se zapůjčením dráhového kola. Pro časově náročné sportovce, kteří si chtějí zajistit komfort solo dráhy a jasného trenérského vedení. Pokud chcete ale jezdit samostatně i za lepších finančních podmínek, je třeba absolvovat kurz dráhové cyklistiky. Výstupem kurzu je skupina sportovců se znalostí pravidel pohybu na dráze – zejména […]

17879924_781684655320341_5404739827894056583_o
MTB závody pro děti!

Termín: 23.5. – sobota Start: 14:00 Nutná registrace ( http://register.kovopraha.cz/ ) Podle počtu zaregistrovaných dětí Vám přijde detilní rozpis a harmonogram startů – dle aktuálních nařízení vlády ke konání sportovních akcí. Předpoklad je malé děti uprostřed velodromu po trávě/asfaltu. Starší pak na trailech v okolí dráhy

komhunting
Třebešínský KOM hunting vol. 1

Veřejná časovka na 30kol ( 10km ) 1/ zaregistrovat se ( https://forms.gle/hvamKJ97BZzsvtiU6 )2/ přidat se ke klubu ( https://www.strava.com/clubs/651175 ) 3/ počkat si na startovku (bacha, omezený počet – všude je virus)4/ vzít silničku nebo si zapůjčit dráhovku ( desinfekce máme ) 5/ počkat na výsledky, stát se slavným startovné 100,- KčVyhlášení online, souhrn v […]

images
Spring Track Cup

Název závodu: Spring Track Cup Pořadatel: TJ Kovo Praha z. s. Datum konání závodu: Sobota 23.05.2020 od 10:00 Místo konání: Velodrom Třebešín Adresa místa: Nad kapličkou 3324/15, 100 00 Strašnice Trať závodu: Otevřená betonová dráha o délce 333,3 m Ředitel závodu: Denis Charalambidis,                             charalambidis@kovopraha.cz, +420 737 052 980 Přihlašování: Registrace se přes http://register.kovopraha.cz/draha/ do 17.05. […]

Dva díly podcastu nejen o cyklistice

Marek Mixa má na blogu další dva rozhovory v podcastu a nejen ten s Robertem Kleinerem je jistě zajímavým pro všechny cyklisty.

fb
Korona trénink pro veřejnost

Jak si zpestřit sportování v časech koronavirové krize? Elitní sportovci cvičí nebo používají samozřejmě různé ergometry. Běžný hobby cyklista pak vyrazí na přeplňené stezky, kde lze často jen stěží mluvit o dodržování smyslu karanténních opatření. Tak proč si nezajezdit na čerstvém vzduchu? Samozřejmě uspořádat klasickou sportovní akci je aktuálně nemožné. Ať už kvůli nemožnosti uzavírky […]

24993564_10216046320810233_8922085233520332319_n
Tipy na čtení

Silový trénink v karanténě 5 cest jak trénovat efektivně v čase virové krize A na poslouchání je tu cyklistický podcast

c0481846-wuhan_novel_coronavirus_illustration-spl
Individuální tréninky na dráze (7.4.2020)

Od úterý přijímáme přihlášky na individuální tréninky na dráze. Při zachování všech bezpečnostních opatření je možné si zapůjčit dráhové kolo, využít venkovní posilovnu a velmi intenzivně se tak věnovat buď přímo tréninku nebo třeba i jen nácviku jízdy na dráze. Zájemci prosím pište na email mixa@kovopraha.cz – sportoviště je možné využít právě v daných „slotech“ […]

8794K800_IMG_20180410_175059
Letní příměstské tábory

Termín: 13. – 17.7. 2020 a 17. – 21.8. 2020 Zázemí: velodrom a MTB trasa Třebešín, budova TJ Kovo (klubovna, tělocvična) Pro koho? děti 7-14 let děti 3-7 let ( podmínkou je docházka na úterní kroužek ) Cena? 2 500,- Kč Kdy? 13. – 17.7. 2020 a 17. – 21.8. 2020 Předání dětí v 7:45-8:30 Vyzvedávání dětí:Cyklistický tábor […]

kongres
Cyklo Kongres č.3

Třetí díl víkendových seminářů se zaměří na obecnější přednášky ke sportu. Výživu, sportovní psychologii ale hodně i výchovu dětí. Právě problematika změny chování mládeže, jak k tomu přistupit z pozice trenérů i rodičů bude nosným tématem třetího dílu kongresu. Bob Kartous z organizace EduIN, který je známou ale i kontroverzní osobou procesu vzdělávání ve školách […]