Jak si zpestřit sportování v časech koronavirové krize? Elitní sportovci cvičí nebo používají samozřejmě různé ergometry. Běžný hobby cyklista pak vyrazí na přeplňené stezky, kde lze často jen stěží mluvit o dodržování smyslu karanténních opatření. Tak proč si nezajezdit na čerstvém vzduchu? Samozřejmě uspořádat klasickou sportovní akci je aktuálně nemožné. Ať už kvůli nemožnosti uzavírky […]
Silový trénink v karanténě 5 cest jak trénovat efektivně v čase virové krize A na poslouchání je tu cyklistický podcast
Od úterý přijímáme přihlášky na individuální tréninky na dráze. Při zachování všech bezpečnostních opatření je možné si zapůjčit dráhové kolo, využít venkovní posilovnu a velmi intenzivně se tak věnovat buď přímo tréninku nebo třeba i jen nácviku jízdy na dráze. Zájemci prosím pište na email mixa@kovopraha.cz – sportoviště je možné využít právě v daných „slotech“ […]
Třetí díl víkendových seminářů se zaměří na obecnější přednášky ke sportu. Výživu, sportovní psychologii ale hodně i výchovu dětí. Právě problematika změny chování mládeže, jak k tomu přistupit z pozice trenérů i rodičů bude nosným tématem třetího dílu kongresu. Bob Kartous z organizace EduIN, který je známou ale i kontroverzní osobou procesu vzdělávání ve školách […]
Každé úterý večer – kompenzační cvičení nejen pro cyklisty. A nejen kompenzační cvičení. Dostanete pořádně do těla a připravíte se na sezonu naprosto jinak (lépe) než dřív. Kdy: v úterý od 20:00 Kde: tělocvična TJ Kovo Cena: 300,- Cvičení vede Honza Dubec Kapacita není nafukovací 🙂 Náplň? Masakr těla! Použijeme veškeré zázemí, které nabízí Trebešín […]
Multisportovní TřebešínO udržení sportoviště na Třebešíně projevilo zájem několik subjektů. Samozřejmě ještě více by se jich radši pustila do rušení sportu, ale aktuální stav směřuje k rozšíření nabídky sportů v areálu TJ Kovo. Držme si všichni palce, ať to dobře dopadne. Předsevzetí pro další rok je jasné – ještě více rozšířit možnosti sportování. Příměšťáky 2020Jarní 24. […]
